アロマセラピーとは、芳香をもつ植物から蒸留法や圧搾法によって芳香物質を取り出した...
妊娠中にオススメの精油を以下に紹介します。 ベルガモット、スイートオレンジ、ビタ...
妊娠線予防に効果があるアロママッサージのオイルがあります。妊娠の中期以降から使っ...
まずハンカチやガーゼにペパーミントやスイートオレンジ、レモン、パインなどの柑橘系...
腰痛マッサージに使うオイルの紹介をします。 ＜マッサージオイルのレシピ＞ ?@ジ...
こむらがえりで足に使うオイルの紹介をします。 ＜マッサージオイルのレシピ＞ ?...
ママの臭覚は、妊娠中と分娩中はとても強くなります。 そこで、ママそれぞれの好みの...
出産後、ママのからだが回復するまでの期間のことを産褥（さんじょく）といいますが、...
1.なるべく深いバケツにお湯を入れて、引き締め用オイルを2,3滴たらしふくらはぎ...
1.両足がふくらはぎまでつかるくらいの深めのバケツを用意します。バケツにお湯を入...