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出産の時にリラックスできる

ママの臭覚は、妊娠中と分娩中はとても強くなります。
そこで、ママそれぞれの好みのエッセンシャルオイルを使ってリラックスすることで神経や感情を鎮めてあかちゃんの誕生を迎えることができれば最高です。

そこで効果があるのがラベンダーです。ラベンダーは陣痛をやわらげて、分娩をスムーズにすすめる手助けをしてくれます。他にも、陣痛や出産、産後を過ごす部屋にはクラリーセージやジャスミン、ゼラニウム、ネロリなどのアロマがおすすめです。

また、温かい芳香浴は出産の前のママの筋肉の緊張をやわらげてくれるのにとても効果があります。もちろん、エッセンシャルオイルを使ったマッサージが陣痛の痛みに効果的なのは言うまでもありません。アロマセラピーで、精神的にも身体的にも安産を期待できそうですね。

ママのアロマセラピー

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